モチベーションの作り方
こんにちは！
塾講師をしています、たかです！
学生のみなさんなら
避けては通れない
もちろん勉強をしないと
いい点はとれません
でも
テスト前ギリギリになって
焦らないと
やる気ってでないですよね
僕も高校生のころ
ほとんどの教科を
一夜漬けで勉強していました
結果はもちろん赤点でした
そこで今回は
勉強のやる気を出すための
4つの方法をお伝えします！
4つとも
全て簡単にできるものなので
ぜひ実践してみてください
それではいきます
1．環境を整える
やる気を出す上で
いちばん大事なのが
「形」から入ること。
写真のような机で
集中できる人は
いないですよね？
まずは
机を中心に
必要のないものは
置かないようにしましょう
もし家だと集中できなかったら
近くの図書館などでするのも
1つの選択肢です
自分に見合った環境を見つけましょう
2．スマホは預けろ
勉強をする上で
スマホは大敵です
もちろん
勉強で活用している人も
いると思いますが
ついSNSを見てしまったり
気づいたらYoutubeを見ている
そんな人は
今すぐスマホを
預けましょう
自分の部屋で勉強している人は
リビングに置いておくと
いいかもしれません
3．目標設定をする
人間は
具体的な目標を立て、
結果をイメージすることで
理想とする姿に近付けるようになります
目標を設定するときのポイントは
期限を設ける
ことです
「今日はワークを10ページ進める」
この目標では長引いて
すぐにだらけてしまいます
なので
「3時間でワークを10ページ進める」
このように時間制限を作ることで
よりやる気が出ると思います
また
目標を紙に書いて
壁に貼り出すのも
効果的です
4．メリハリをつける
先ほど
時間制限を作る
という話をしましたが
集中力が続かなければ
意味がありません
適度に
休憩をとることで
勉強が
より集中できると思います
集中力が続かない人は
まず
30分勉強→5分休憩
からはじめて
勉強時間を
5分ずつ伸ばしていきましょう
60分
集中できたら
合格です
この流れを作ることができたら
自然と勉強のやる気が
湧いてくると思います
あなたも今すぐ
この4つを実践してみましょう！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
それでは
次回の
勉強法の情報もお楽しみに！
